TE AYUDAMOS A CONSEGUIR TUS METAS

Somos Ethos Fitness, un proyecto creado por Luis Silva y David Porcel para ayudarte a dar ese paso que marcará la diferencia en tu vida.

Si lo que buscas es un cambio real, mejorar tu forma física y tu salud mientras construyes hábitos sostenibles, aquí encontrarás el acompañamiento que necesitas.

Diseñamos planes de entrenamiento y nutrición totalmente personalizados, adaptados a tu ritmo, tus objetivos y tu estilo de vida. Con un enfoque dinámico y variado, dejamos atrás la monotonía para que cada día sea un nuevo reto.

Contáctanos y empieza tu cambio

NUESTROS SERVICIOS

Transforma tu vida con nuestras asesorías de entrenamiento & nutrición personalizadas y nuestros servicios relacionados con el fitness, el bienestar y el rendimiento .

Entrenamientos personales/pareja

Ofrecemos entrenamientos 1 a 1 o 1 a 2 de 60 minutos de duración.

Tendrás a un entrenador cualificado ayudándote en todo el proceso.

Opción ideal si buscas mejorar más rápido y de forma segura.

Plan Online de 12 semanas

Te ofrecemos un plan de entrenamiento y nutrición 100% personalizado con el que podrás mejorar tu salud y tu físico en tan solo 12 semanas.

Para asegurarnos de que todo va bien, tendrás a alguien que realizará un seguimiento diario y te acompañará en tu camino. Nunca estarás solo/a.

Si esto no es lo que buscabas, también ofrecemos:

• Servicio de Nutrición Online

• Servicio de Entrenamiento Online

• Entrenamientos grupales

• Servicio de Fisioterapia

• Servicio de Nutrición Presencial

Otros servicios

Ya hemos cambiado la vida, la salud y el rendimiento de más de 250 personas, deportistas de élite, opositores, personas que entrenan por salud, pacientes con lesión o fisiopatologías...

Estos son algunos de sus testimonios:

ALEX

Testimonios y cambios reales

CASOS DE ÉXITO

Cuando me propusieron unirme a Ethos Fitness, no lo dudé ni un segundo. El nivel de conocimiento y la autoexigencia de sus creadores es increíble, siempre formándose y buscando ser mejores, y eso nos lo transmiten a nosotros para que podamos cumplir objetivos y llevar un estilo de vida saludable.

Yo ya venía entrenando y con algunas lesiones, pero con las planificaciones adaptadas he mejorado mucho. Además, siempre explican todo lo que hacemos, ya sea de entrenamiento, nutrición o incluso la parte mental, y si eres curioso, lo repiten las veces que haga falta.

Más allá de lo físico, en Ethos se crea una familia. Con las actividades y el día a día acabas generando un vínculo cercano, y en mi caso me llevo amigos, no solo entrenadores.

IRENE

Cuando empecé con Ethos Fitness estaba atrapada en un TCA y pesaba 39 kg. Hoy peso 56 kg, pero lo que he ganado va mucho más allá de los números: fuerza, salud, confianza y una nueva forma de vivir.

He aprendido a comer bien, a entrenar con disciplina y, sobre todo, a disfrutar del proceso sin miedo. No ha sido fácil, pero con constancia y compromiso todo cambia.

Lo que aprendí: si yo pude salir de ahí, cualquiera puede. No te rindas, porque la vida sabe mejor cuando te eliges a ti.

VICTOR VALERO

Cuando empecé en Ethos Fitness con Luis, mi objetivo era definir, pero el proceso fue mucho más allá de perder kilos. Pasé de 79 kg a 69 kg, reduje medidas y mejoré mi físico, pero lo más importante fue todo lo que aprendí: a organizarme mejor, a escucharme, a comer con equilibrio y a disfrutar del camino.

Hoy tengo más confianza, más energía y una relación más sana con la comida y con el entrenamiento.

Lo que aprendí: no te centres solo en los números, confía en el proceso, porque los pequeños cambios constantes son los que transforman de verdad.

POL

En Ethos Fitness no solo encuentras entrenos y planes de nutrición, encuentras un acompañamiento real. Te ofrecen un servicio cercano y totalmente personalizado, te ayudan a transformar tu mentalidad y tus hábitos, y ponen a tu alcance el conocimiento y la experiencia necesarios para que consigas tus objetivos. Siempre adaptan cada detalle para que tengas el mejor plan posible, diseñado solo para ti.

+250 vidas cambiadas

GUILLE

ELIO

MARÍA

JAN

JOAN

Estos son algunos de ellos

LINDA

SERGI

RUBÉN

MIRA LO QUE +90 PERSONAS DICEN DE NOSOTROS

Y esto no es todo...

ETHOS GYM

Tu gimnasio de confianza.

Un lugar donde prima la salud, el bienestar y el rendimiento.

Un sitio donde cuidamos de ti.

Un sitio donde sentirse como en familia, como en casa.

El "final boss" de los centros de entrenamiento.

Entrenos en grupos reducidos, en pareja, individuales y acceso libre.

BY ETHOS FITNESS

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NUESTRO MERCHAN

De vez en cuando sacamos camisetones y cosas guapas (o eso creemos, xD)

NUESTRO INSTA

Además, si quieres ver más cambios físicos y cosas chulas, échale un ojo a nuestro Instagram, que está repleto de cosas como estas:

ETHOS JOURNAL

Estate atento a Ethos Journal: aquí volcamos las novedades más actuales en entrenamiento, nutrición y estilo de vida saludable. Contenido real, práctico y pensado para ayudarte a crecer.

ETHOS TEAM

Somos una comunidad comprometida en crear un verdadero sentimiento de familia, donde se fortalece el espíritu de equipo, se impulsa el deporte y se promueve la unidad. Nuestro propósito es que cada persona se sienta arropada por grandes compañeros con las mismas afinidades y pasiones. Lo logramos a través de actividades y excursiones que se transforman en experiencias únicas e inolvidables, siempre con dos ingredientes esenciales: la diversión y el humor, junto con la competición y el deporte.

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